人生最苦涩的痛苦之一
就是年轻时选错的路，所结下的苦果
却要在之后的几十年里一个人默默品尝
但这本就是命运中的一环……
尝试去接纳这份痛苦
明白什么才是你追寻的
能够让你更通透的活着
通透，
化解痛苦的关键所在
让自己的心因为透彻而变得平静
你注定要为此流下很多眼泪
长期强烈的情绪波动、抑郁或者焦虑
会对身体和心理造成不可逆的伤害
惩罚自己，伤害自己，无意识或有意识的……
不要做这样子的傻事
因为它毫无意义，完全不值
所以，你要学会化解情绪
你是你自己的主人
不要反被它掌控身体
学会读懂自己的心
不要刻意压抑你内心的诉求
你要耐心地听它诉说
尊重你心里面最直观的那些感受
用理性的方式去满足它
人之所以拥有欲望
它其实是想告诉你
你所渴望的那件事物
生理，亦或是心理层面
至少对你存在着某方面的裨益
令你满足
欲望本身并不可怕
会失控的欲望才需警惕
你要学会直面你内心的欲求
它像一只什么也不懂的小兽，
或者一个不懂得压抑需求的纯真孩子
需要你用正确的方式引导、疏解
而不是无理由的抑制、打压
给你心里面的欲求套上缰绳，让它成为你前进的动力
不要没道理地把它关在笼子里面，用你心中的水泥将它封死
不要把你的心房变成关押它的牢笼
你要养好你心里的那个小孩，让你心底里的田野上开满野花
